Yoga in Hindi | योगासन Offline

Az egészséges lélek és az egészséges test boldog élethez vezet. Gyakorolja a jógát naponta, hogy visszaszorítsa a vírusokat és a baktériumokat.

A jóga napi gyakorlása ideális az egészséges élet fenntartásához és az immunitás növeléséhez. A jóga mentális és fizikai egészségügyi előnyeiről ismert. A jógaalkalmazás segít megtanulni és gyakorolni a különböző jóga-ászanákat hindi nyelven a teljes fitnesz és egészség elérése érdekében.

Vannak képek, amelyek segítenek a jóga technikák elsajátításában. Az összes ászana végrehajtása során betartandó előnyöket és óvintézkedéseket is felsoroltuk. A jóga nagyszerű módja az edzésnek és a fittség megőrzésének. Kérjük, rendszeresen kövesse a testi és lelki egészsége érdekében.

Az offline jóga hindi nyelven alkalmazás tartalmazza a különböző jóga-ászanákat, amelyek a következők:

▪Kezdő

▪Középfok

▪Haladó

A hindi jóga alkalmazás egy lépésről lépésre útmutató a jógaászanákhoz, a jóga mudrához és a Surya Namaskarhoz. A hindi nyelvű jóga a legjobb hindi offline alkalmazás kezdőknek és tapasztalt jógagyakorlóknak, mivel előrehaladott jógaszanát tartalmaz.

A jóga remek edzésforma, hiszen nem stresszeli a testünket, hanem belülről gyógyítja. A jóga hindi alkalmazásban javíthatja általános egészségi állapotát. Alkalmazásunk tartalmazza...

▪ Pranayam (प्राणायाम)

▪ Jóga ászanák (योग आसन)

▪ Jóga pózok (योगा)

▪ Jóga Mudra (योग मुद्रा)

▪ Gayatri Mantra éneklése 108 alkalommal

▪ Om éneklés 108 alkalommal

Íme a jóga ászana:

Surya – Namaskar

Anjaneya – Asana,

Ardha Chandra – Asana,

Ardha – Matsyendra – Asana,

Baddha Kona Asana,

Bala Asana,

csakra ászana,

Dhanur - Asana,

Malasana,

Garuda – Asana,

Gomukha – Asana,

Halasana,

Hasta – Pada – Asana,

Matsya - Asana,

Veerbhadra – ászana,

Nataraja Asana,

Padma – Asana,

Parvritta – parshvakona,

Pavana mukta Asana,

Sarvanga – ászana,

Shalabha – ászana,

Shav – Asana,

Manduk - Asana,

Simha – Asana,

Sirshasana,

Tadasana,

Trikonászana,

Vadzsrasana,

Ushtra – ászana stb.

Az ebben az alkalmazásban szereplő Yoga Mudra listája a következő:

Gyan Mudra,Prana Mudra,Vayu Mudra,Prithvi Mudra,Chin Mudra,Apan Mudra,Surya Mudra,Shunya Mudra,Linga Mudra,Shankh Mudra,Rudra Mudra,Apan Vayu Mudra,Varun Mudra,Adi Mudra,Shuni Mudra,Buddha Mudra,Anjali Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

ha igazán tetszik ez az alkalmazás, értékelje és ossza meg..